LÖPARGRUPP BANKEKIND

LÖPARGRUPPEN I BANKEKIND vänder sig till dig som vill kuta tillsammans med andra. Om du är nybörjare eller mer erfaren spelar ingen roll. Om du tar det lugnt eller springer snabbt som vinden har ingen betydelse. Kan du omväxlande gå och jogga så kan du definitivt delta.

Du guidas genom olika typer av intervall- eller backpass som innebär att du förbättrar din snabbhet, styrka och kondition. Dessa träningspass upplevs som svåra att få till på egen hand, därför bockar vi av dom i grupp.

Träningen inleds med en genomgång av löppasset och hur du som deltagare kan anpassa det efter din egen löpvana.  Jag håller ihop gruppen inom samma område för ökad gemenskap och för att vi ska kunna peppa varandra. 


SILVERPAKET

495 kr

Deltagande i löpargruppen under hösten 2022.
10+2 tillfällen med instruerad löpträning i grupp.
Beskrivning av varje pass för egen förberedelse.
Träningspassen varvar löpning med övningar för
utveckling av löpteknik och löpspecifik styrka.
Dessutom erbjudanden som rör konditionsträning 


Anmäl dig genom att skicka ett mejl till nilssonslopning@gmail.com märkt med HÖSTEN

LÖPNING-RESTEN-AV-ÅRET

1195 kr

Löpning resten av året! Löpgrupperna under hösten och vintern.
Dessutom:
- Extra långpass under hösten
- Utskick med träningspass, tips och inspiration
- Produkter från Umaras sortiment av gels, sportdryck mm
- Erbjudanden som rör konditionsträning


Anmäl dig genom att skicka ett mejl till nilssonslopning@gmail.com märkt med LÖPNING RESTEN AV ÅRET

KOMMANDE LÖPARGRUPP - HÖSTEN 2022

START MÅNDAG 29 AUGUSTI KL. 19:30
SAMLING VID BANKEKINDSKOLAN

KAN DU GÅ OCH JOGGA VÄXELVIS SÅ KAN DU DELTA I 

ÖSTERGÖTLANDS ALLRA GOASTE LÖPARGRUPP

12 träningspass - måndagar kl 19:30 vecka 35-46

2 av passen kommer vara på annan plats:

V 39: löparbanan vid Anders Ljungsteds gymnasium och

V 41: backarna vid Huttekulla


Passen pågår drygt en timme 

OBS! Reflexväst är obligatorisk vid skymning/mörker



LÖPARGRUPPEN HÖSTTERMINEN 2021